Czym jest właściwa suplementacja w okresie starania się o dziecko?

Pytanie to jest jednym z częstszych, które pojawia się przy pierwszych wizytach w naszej klinice. Na półkach aptecznych, czy witrynach sklepowych znajdziecie wiele zestawów witamin. Będą tam również produkty przeznaczone specjalnie dla kobiet w ciąży. Faktem jest, że wyłącznie kwas foliowy i preparaty tej witaminy są zalecane bez dodatkowych badań i polecane wszystkim kobietom starającym się o dziecko. Chcąc iść krok dalej, najpierw trzeba dokładnie wiedzieć, czego nasz organizm potrzebuje.

Wpierw należy wykonać badania laboratoryjne – zaczynając od podstawowej morfologii krwi – które mogą wykazać stany niedoborowe. W specyficznych okolicznościach należy wykonać precyzyjne badania zawartości witamin: np. witaminy B12 u kobiet będących na diecie wegańskiej, czy witaminy D w innych sytuacjach. Przy doborze suplementacji zaleca się, aby w pierwszej kolejności wybierać środki, które są lekami, ponieważ podlegają szczegółowej kontroli co do składu i jakości. Tak zwane „suplementy diety” to środki, które takiej kontroli nie podlegają.

Czym jest właściwa suplementacja w okresie starania się o dziecko?